Depois de toda a folia carnavalesca, de todas as calorias e de todo o álcool ingerido, nosso organismo clama por um DETOX – O detox faz com que as toxinas que ingerimos sejam eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento, combate o inchaço e ainda faz bem para pele, cabelos e unhas.

Pra começar a cuidar do organismo, nada melhor que sucos saborosos, saudáveis e fáceis de fazer.

Suco de Melancia:

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada

Raspas de gengibre (a gosto)

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva com muito gelo!

Suco Verde:

Suco de 2 laranjas (pode ser usado o bagaço também)

2 folhas de couve

Raspas de gengibre (a gosto)

½ litro de água

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com gelo.

Suco verde com água de coco:

2 folhas de couve

Raspas de gengibre (a gosto)

½ maça sem semente

300 ml de água de coco

Modo de preparo

Fácil né? E que comece o #projetoverãosemburca #2017

HAHAHAHHAH

Beijos