Sucos Detox

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Depois de toda a folia carnavalesca, de todas as calorias e de todo o álcool ingerido, nosso organismo clama por um DETOX – O detox faz com que as toxinas que ingerimos sejam eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento, combate o inchaço e ainda faz bem para pele, cabelos e unhas.

Pra começar a cuidar do organismo, nada melhor que sucos saborosos, saudáveis e fáceis de fazer.

Suco de Melancia:
3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
Raspas de gengibre (a gosto)
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva com muito gelo!


Suco Verde:
Suco de 2 laranjas (pode ser usado o bagaço também)
2 folhas de couve
Raspas de gengibre (a gosto)
½ litro de água

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com gelo.


Suco verde com água de coco:
2 folhas de couve
Raspas de gengibre (a gosto)
½ maça sem semente
300 ml de água de coco

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com gelo.

Fácil né? E que comece o #projetoverãosemburca #2017
HAHAHAHHAH

Beijos


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