Dica - proteção solar

07:05


Bom dia fofuras, tudo bem?

Que tal começar a semana falando de algo extremamente importante e muitas vezes esquecido?

Proteção solar – O sol é o principal responsável pelo envelhecimento da pele e pelo surgimento do câncer, portanto:

Evite exposições prolongadas e repetidas ao sol. Queimaduras solares acumuladas durante a vida predispõem ao câncer da pele.

Evite se expor ao sol nos horários próximos ao meio-dia. O horário entre 10 e 16 horas tem grande incidência de raios ultra-violeta B, principais responsáveis pelo surgimento do câncer da pele.

O bronzeamento ocorre gradativamente, após os primeiros dias de exposição. A pele leva 48 a 72 horas para produzir e liberar a melanina, pigmento que dá cor à pele. Portanto, não adianta querer se bronzear em um só dia. Ficar muito no sol não vai acelerar este processo

Aplique o filtro solar, 20 a 30 minutos antes de sair ao sol. Este é o tempo necessário para a estabilização do protetor solar na pele, de modo que sua ação ocorra com maior eficácia.

Peles claras e pessoas ruivas exigem maiores cuidados, pois são mais propensas ao câncer da pele.

Mormaço também queima. Mesmo nos dias nublados, até 80% da radiação ultravioleta pode atravessar as nuvens e chegar à Terra.

Filtro solar deve ser usado diariamente. Se você se expõe ao sol diariamente, use filtro solar nas áreas expostas para evitar o dano solar que se acumula durante os anos de vida.
Beijos e uma ótima semana a todos.

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2 comentários

  1. Post super importante e necessário!
    O protetor deve ser uma rotina diária, proteção nunca é d+ né?!! Devemos cuidar da nossa pele e da nossa saúde!

    beijim!

    http://achadosdabrunna.com.br/

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    1. Oi Bru, mesmo sendo super importante, nem sempre damos a devida atenção né?
      Devemos cuidar mesmo.
      Beijos

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