Dica - aplicativo

07:25


Oi gente, tudo bem com vocês?

Sabe aquele final de semana que exageramos em tudo? Muitas comidinhas gostosas, muitas bebidinhas.. Nos damos ao luxo de abusar dos doces, de refrigerantes, do álcool e esquecemos de tudo que é saudável e principalmente, esquecemos de tomar água?

Chega a segunda-feira e o peso na consciência é enorme, né? Pelo menos pra mim é assim, sempre me culpo quando exagero. Para nossa alegria, tem um aplicativo que controla nossas refeições e desperta de hora em hora lembrando que devemos ingerir água. E não para por ai, ele tem a opção “dieta”, que após preencher o perfil e indicar quantos quilos desejamos perder ou ganhar (com limite de 2kg a mais ou menos), ele calcula quantas calorias diárias devemos consumir, tem também uma vasta lista de alimentos, que facilita o controle da nossa “dieta”.

Para quem gostou e ainda não conhece, o app é o TecnoNutri.

GENTE, QUERO DEIXAR CLARO QUE É APENAS UMA DICA, UM INCENTIVO PARA QUE NOS CUIDEMOS MAIS E MAIS. E QUE O IDEAL, TODOS SABEMOS É PROCURAR UM PROFISSIONAL.


Beijos.

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6 comentários

  1. Adorei esse app, nao conhecia
    única que eu conhecia desses de dieta é o
    app da Boa forma, muito bom tb
    beijinhos, Rê
    www.garotasurbanas.wordpress.com

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  2. gostei muito desse app! hahaha ele vai ser bem útil .
    bjs

    http://marymicucci.com

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  3. Como faço p acrescentar o alimento agora no almoço??? Pois qd eu acrescento agora, os alimentos ficam no café da manhã ainda!!!

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    Respostas
    1. Olá, para acrescentar o alimento, depois de selecionar irá aparecer uma tabela com Café da manhã, lanche da manhã, almoço e demais refeições, correto? Basta você "clicar" na refeição desejada e salvar. Espero que de certo.
      Beijos

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